Annette Wilshová

 Dlouho očekávaná kniha To je LIFE! konečně spatřila světlo světa!  Ano, je to tady! Napsala jsem druhou knihu a opět ji vydala vlastním nákladem. Mám neskutečnou radost, že jsem překonala všechny překážky, které mi vstoupily do cesty a kniha opravdu vyšla. I když to trvalo 10x déle než jsem původně počítala. Ale co si budeme - o to větší ta radost je, že jo. :) Má druhá kniha je souborem povídek, které napsal život sám. Určitě jste také v životě potkali pár špatných lidí, zažili situace, které vás přivedly do úzkých, stresu, strachu nebo totálního nasrání a povídky jsou právě o tom. O uvědomění si, jak se my sami chováme k druhým lidem nebo kolikrát se choval někdo zle k nám. A že v tom nejste sami a vždycky všechno má řešení.  V knize také najdete několik krásných ilustrací od mladé a talentované malířky Magdalény Bezděčíkové - včetně obálky. Její malířské umění mě fascinuje už nějakou dobu a dělá mi velkou radost, že její krásná práce zdobí mou vlastní knihu. Navždy bu...

 Jestli vám jméno autorky nic neříká, tak vám ji přiblížím - napsala bestseller Jíst, meditovat, milovat. Věřím, že tento název jste již slyšeli a pokud jste ji nečetli, tak určitě znáte alespoň film. Mimochodem tento film se řadí mezi mé oblíbené.     Velké kouzlo však nevypráví žádný příběh, ale jedná se o knihu, která by vás měla posunout někam dál. Jedná se o inspirativní knihu o kreativitě a obecně o tvůrčím životě. Jelikož knihu napsala samotná spisovatelka a ne žádný vystudovaný odborník a já jsem také spisovatelka, doslova souzní s mou vlastní duší a naplňuje jí krásou, která mi přináší radost a pocity štěstí. Jsem jí doslova okouzlená. Proto jsem se také rozhodla vám o ní tady napsat pár slov. Věřím, že na kreativní duše bude tato kniha působit stejně pozitivně a krásně jako na mě, ovšem pokud také píšete a ještě navíc jste četli alespoň jednu knihu od Elizabeth Gilbert, budete cítit víc než jen motivaci a odhodlání k tomu, abyste tvořili dál a rozhodně nepř...

 " Ceny Anděl jsou hudebními cenami České hudební akademie, které se udílejí od roku 1991."  Podle této úvodní věty, kterou se samotné ceny Anděl prezentují, to vypadá na ceny na úrovni. Ceny, které mají váhu, když hudebníky posuzují samotní hudební akademici a ne žádní fanoušci, kteří pouze z čisté lásky posílají hromady hlasů svému oblíbenci bez ohledu na hudební stránku věci. Včera proběhl 30. ročník udělování těchto cen. A mě k této "prestižní" ceně a události napadá jen jedna otázka:  "Co to sakra mělo znamenat?!" ... Jsem člověk, který hudbu miluje. Téměř v každém hudebním žánru mám svého oblíbence. Ať dělám jakoukoliv činnost, trpím, když mi u ní nehraje žádná hudba. Bez hudby v uších mě vlastně ani pořádně nic nebaví. Ať píšu, řídím, cestuji, cvičím, běhám, bruslím, jezdím na kole, uklízím, vařím, medituju, přemýšlím, povídám si, jsem na večírku, vždycky musí hrát hudba. Jakmile je ticho, jsem z něj nervózní a nesvá. Neumím zpívat a ani hrát na žád...

Je tomu asi měsíc, co jsem naprosto propadla vzdělávání a seberozvoji. Jakože ve velkém. Zajímám se o různé oblasti, které na první pohled spolu nemají vůbec nic společného, ba se v určitých principech/postupech/cílech a smyslu obecně naprosto rozcházejí, ale když se spojí dohromady v mé hlavě a v srdci, vypadá to, že jeden bez druhého by neznamenali vůbec nic. Podobně jako naprosto odlišní jedinci, co se týče myšlení a chování jako jsou muž a žena. Avšak i přes tyto velké odlišnosti dokáží společně vytvořit tým, který nic neporazí. Právě se nacházím ve vztahu ke vzdělávání a seberozvoji stejně jako bych vstoupila do toho čerstvě zamilovaného partnerského vztahu, který nežije pro nic jiného než pro svou vzájemnou lásku, která jim dodává neskutečnou sílu, energii, úsměv na rtech a hřejivý pocit v srdci. Akorát místo budování pouta s druhým člověkem, vytvářím pouto sama se sebou. Otevírám svou mysl a srdce a učím se následovat to, co se mi snaží říct. Bez žádných ALE. Bez výmluv. Bez odk...

  Na tuhle knihu jsem narazila úplnou náhodou v knihovně. Vlastně ani ne tak já. Maminka ji uviděla v regále a hned mi ji brala s tím, ať si o své nemoci něco přečtu. A tak si ji beru domů s tím, že se třeba dozvím něco nového a přínosného, co by mi mohlo pomoct či ulevit.  Tuhle knihu doporučuji každému, kdo se léčí na štítnou žlázu. Ale také těm, kteří chodí od doktora k doktorovi, na milion různých vyšetření a stále bez nějakého výsledku či diagnózy. Od první strany jsem knihu doslova žrala. Již dlouho se mi nestalo, že bych celou knihu přelouskala za 3 dny. I když  už jsem měla hlavu natlakovanou informacemi k prasknutí, chtěla jsem vědět stále víc. Najednou jsem chtěla vědět o své nemoci všechno. A hlavně jak se toho svinstva zbavit jednou provždy! Ale mé pocity nebyly pouze pozitivní - většinu knihy jsem proklínala všechny doktory, ať táhnou k čertu a bylo mi z toho, jak to tady funguje, doslova na blití.    Nejde mi o to, abych tady...

  Již několik let  mě meditace jistým způsobem přitahuje. Vždycky mě fascinovaly fotky meditujících lidí v přírodě. To, jak si sednou na zem na pláži, v horách, v lese, u řeky, vodopádu, ... zavřou oči, vypnou okolní svět a vnímají pouze zvuky přírody a vtahují do sebe čerstvý vzduch. Fascinuje mě ten klid a soustředěnost. Ale také odvaha. Odvaha jen tak vyjít ven, sednout na zem, zavřít oči a jen dýchat. Bez ohledu na kolemjdoucí lidi a pejskaře. Bála jsem se, že bych se mohla uvolnit natolik, abych přestala vnímat okolní svět a někdo cizí by mi sáhl na rameno. Nebo bych otevřela oči a zírala tváří v tvář nějakému cizímu obrovskému psovi. Nebojím se lidí ani psů, ale ta vzniklá situace by mě rozrušila. Lekla bych se natolik, až by to celou mou meditaci překazilo a naopak přivedlo do stavu deprese  a nervozity a ne do toho úžasného uvolnění. Ten poslední důvod mě vždycky tak nějak od toho odrazoval. Nebo ne přímo odrazoval, ale věděla jsem, že by mě právě kolemjdoucí zn...

Před nějakou dobou mě zaujaly příspěvky na instagramu od holek, které makají podle Peti Elblové. Koukala jsem na ty proměny jako blázen a od té doby mi leží v hlavě, zda mám taky zakoupit její "zázračný" ebook. Pořád jsem na vážkách. Nikdy mě totiž nebavilo cvičit podle videí ani podle přesně stanovených plánů. Vždycky se totiž našlo něco, co mě na tom rozčilovalo, nebavilo a tak jsem vždy brzy skončila. Mezi mým uvažováním vydala další ebook a tak jsem ještě více na vážkách, stojí totiž jednou tolik. Každopádně na konci prosince sestavila ze svých videí 30ti denní výzvu pod názvem - společný fit start. Hlavním cílem bylo nečekat až na 1. ledna, ale začít HNED. A já se do toho pustila právě proto, abych zjistila, zda mi její cvičení bude vyhovovat a abych se konečně rozhodla, jestli do toho jejího ebooku zainvestuju.   Můj cvičební plán byl už tak dost našlapaný a já přesně nevěděla, kam výzvu časově zařadím. Netušila jsem, jak moc to bude nebo nebude náročné. Kolik...

Dlouho jsem přemýšlela o koupi elektrického zubního kartáčku. Vůbec jsem nevěděla jaký. Jestli s kulatou hlavicí anebo klasickou obdélníkovou. Jestli sonický nebo oscilační. Jestli mi bude stačit pouze s jednou funkcí čištění zubů anebo s více funkcemi. Nakonec jsme si k vánocům celá rodina navzájem darovala sonické kartáčky Sencor SOC 3311BK a SOC 3312WH. Již po prvním čištění byl znát obrovský rozdíl od manuálního čištění zubů. Nikdy jsem neměla zuby takhle hladké! U manuálního čistění jsem měla problém s kvrácením dásní a pořád nevěděla proč. Na zuby a dásně jsem nějak extra netlačila a přesto bylo celé umyvadlo od krve. Se sonickým kartáčkem mě krvácení dásní úplně opustilo a k tomu mám krásně čisté a hladké zuby! V popisu kartáčku se píše, že čistí až o 75% lépe než manuální čištění. Nechtěla jsem tomu věřit, ale hned první čištění mě o tom přesvědčilo. Jsem naprosto spokojená a unešená! Tohle byla zase jednou dobrá investice do zdraví i do krásy. Protože co je víc než krásný a...